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竹川裕子さん

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竹川裕子さん

プロフィール:日本ヨーガ禅道友会認定教師、介護予防インストラクター、パーソナルトレーナーなど、さまざまな資格を取得している。名張市在住、24歳の長男と20歳の長女を持つ母親。学生時代からバレーボールを続けていたが、就職を機に運動することがなくなっていた二十歳の時、母親に誘われたヨーガ教室に気軽にでかけたのがきっかけ。

竹川裕子さん

「母に誘われて行ったヨーガ教室、初日ではまってしまいました」と竹川さんは言います。
「ヨーガはポーズをとることと思っていらっしゃる方も多いですが、本当は自分と向き合うことが何より大切なんですよ」
体位法、呼吸法、瞑想法を取り入れ心身の健康保持・増進を行う、「ハタヨーガ」を実践しています。
ヨーガを始め教室で、メキメキと頭角を現し、数年後、近畿圏で定評のある文化教室で、5講座を任されるようになります。

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その後、インドのヨーガ道場(アシュラム)などで本格的なヨーガも学びました。
「ヒマラヤの麓にあるリシュケシュという町の道場にも、訪問しました。ヨーガは、仏教のルーツでもあります。解脱へと向かうための方法の一つです。ヨーガには瞑想が主であるラージャ・ヨーガ、マントラを唱えることが主であるヨーガなど、さまざまなスタイルがあります。一般的に皆様がイメージする体を使うヨーガはハタ・ヨーガと言います」と竹川さん。
ヨーガについて話しだすと、熱い想いが止まらなくなるようです。
「ヨーガ教師は天職」と竹川さん。
現在、パドマ会として、名張市を中心とする三重県各地と大阪・京都で講座を開講、指導を行っています。
「パドマとは、蓮の花のことです。結婚を機に名張へ移り住んできて、元々は自宅の和室で近所の奥さんに教えるといった形だったんです。それが自然と生徒さんが増えてきて、色々な場所で教えるようになりました」
何の広告もせずに、口コミで生徒さんが増えていったそうです。

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名張市武道交館いきいきにて定期的に開講するほか、公民館での教室や福祉センターや企業でも開講、またマタニティ対象のヨーガなども行っています。
「教育委員会からの依頼も多いですね。教職員・生徒対象に講座も行いました」
名張市武道交流館いきいきでは、20代から78歳までの方が生徒さんとして参加しています。
ゆったりとした雰囲気の中、皆さんそれぞれに、ご自分のペースで無理なくポーズをとっている印象です。
「ヨーガは、競技や順位を決めるスポーツでは無いのです。体・呼吸・心を整え、自分と向きあうのがスタイルです」
もう18年も竹川先生に習っているという、最年長78歳の木室さんにお話を聞きました。
「競技と違って、長く続けることができるのがヨーガの魅力ですね。体も心も安定して過ごすことができます。竹川先生は、緩やかに皆の様子に合わせて指導してくれます。老いも若きもおススメですよ」
そして、ヨーガを始めて3年目という井上さんは「ヨーガをすることで、心と体が整います。竹川先生が、レッスン前にお話をしてくださるのですが、心に響いて内面の世界へとすっと入っていくことができます。無になっていく、導きをしてくれるように感じます」と話していました。

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現在、パドマ会には、4人の講師がいます。
「元々は生徒さんだった方たちです。学んでいこうという意欲のある方に、講師として活動していただきたいと思っています。こういった方を育成できるのも教師としての喜びですね」
ストレス社会と言われるほど、複雑化した社会です。
ますます、内面を見つめ整えるヨーガのニーズは高まっていくことでしょうね。
竹川さんの夢は、心の傷を受けてしまった方、障がい者の方、少年院入所者などをヨーガでサポートすること。
「心も体も共に健康になっていただければと思います。ヨーガで体が変わり、心が変わってきます。ものの見方が変わると自分がどう見られているかといったことは大切ではなくなってくる。人に合わせなくていい。自分自身をもっと大事にすることが重要です。ヨーガは、内的・主観的・個人的なものです。ヨーガを通して、余計なものをそぎ落として、ご自身で物事を判断できるよう手助けできればいいなと思っています」
興味があるけど、体が堅いからなあという方もご安心を。
「ヨーガは体が堅いくらいの方が向いてるんですよ。スイスイできちゃったらポーズに集中しにくいけど、体が堅いとご自身の体に意識が向くでしょう。自分と向き合うのがヨーガですから」とのことですよ。
気軽に体験教室(1,000円)からご参加ください。

パドマ会 竹川裕子さん

  • 所在地:〒518-0622 三重県名張市桔梗が丘2-2-44
  • TEL:0595-66-0114
  • 名張教室は、武道交流館いきいきにて開講中。
     月・木曜日: 10:00~11:30
     火曜日: 10:00~11:30 19:00~20:30
     金曜日: 13:00~14:30
     詳しいスケジュールは下記のカレンダーをご覧ください。

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